Najczęściej zadawane pytania

Jaka część każdego treningu będzie poświęcana na techniki zapaśnicze? Chciałbym się trochę nauczyć i zastanawiam się czy treningi prowadzone w klubie są bardziej ogólnorozwojowe czy zapaśnicze.

Techniki zapaśnicze podczas naszych zajęć stanowią około 50% – 60% czasu treningów. W początkowym okresie stawiamy duży nacisk na zajęcia ogólnorozwojowe, następnie zaś na treningi typowo zapaśnicze.

Chcę przyjść na pierwszy trening i zobaczyć czy takie zajęcia będą mi odpowiadać  – czy można się zapisać na jeden trening i później podjąć decyzję o wykupieniu karnetu?

Nic nie stoi na przeszkodzie aby zapisać się na jeden trening a decyzję podjąć później. Takie rozwiązanie pozwala sprawdzić, czy zajęcia prowadzone w naszym klubie odpowiadają Państwa oczekiwaniom.

Czy w rozpoczęciu treningów u Was nie przeszkadza to, że mam powyżej 20 lat?

Zajęcia w naszym klubie mają charakter rekreacyjny i zostały specjalnie stworzone dla osób dorosłych, które dopiero chcą rozpocząć swoją przygodę z treningami zapasów. Trenują u nas zarówno 20-sto latkowie jak i osoby powyżej 30 i więcej lat.

Czy osoba lżejszej postury i z niską kondycją poradzi sobie na treningach?

Zapasy można trenować bez względu na wagę ćwiczących, a treningi są m.in. po to aby kondycję budować.

Jeśli nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytanie, napisz do nas a na pewno odpowiemy.